RECEITA

Home office: 6 receitas saudáveis, fáceis e rápidas de fazer

Seguindo orientações do Ministério da Saúde muitas pessoas estão trabalhando de casa. Para ajudar nos momentos de pausa, confira lanches da tarde fáceis de fazer para alimentar-se corretamente

O home office é uma das medidas preventivas que as empresas ao redor do Brasil e do mundo estão aplicando em prevenção ao Covid-19. A orientação do Ministério da Saúde em relação à pandemia do Coronavírus é que a população evite sair de casa, se possível.

Caso você esteja trabalhando em casa é preciso manter uma rotina e ficar atento às refeições. Além do almoço, faça também uma parada para o lanche da tarde e evite longos períodos sem alimentar-se. Mesmo que prefira algo rápido, evite comer apenas uma fruta. Ela sozinha pode dar até mais fome, prove bolo caseiro ou coalhada no pão sírio como opção.

Além dessas, listamos seis receitas fáceis e rápidas de fazer. Mão na massa!

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